Siz de genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu
dikkate almalısınız. Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak
görünmesini mi istiyorsunuz?
İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp
saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra
durulayın.
Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı
sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş
derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın
saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra
saçlarınızı yıkayarak durulayın.
Salatalık sürün canlanın
Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C
vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak
tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor.
Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve
yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden
biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu
biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini
hissedeceksiniz.
İyi bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için
organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra
hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu
dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı
saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet
sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken,
yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan
adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.
Kırışıklıklara meyve
Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt
kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar;
sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz
etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden
koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan
ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin
tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.
Dudaklar balla parlasın
Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve
aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici
özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak
parlatıcısı:
1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu,
mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip
karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.
Kuru cildin ilacı gül
Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk
aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale
gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz.
Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla
gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin
bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder